Yoga Studio · Mar del Plata

Regalate el tiempo
de cuidarte

Movimiento que te hace bien, en Punta Mogotes.

Bliss Studio
El arte de estar, plenamente.

Un espacio de yoga y movimiento consciente

Bliss nace de la necesidad de tener un espacio donde conectar con el cuerpo, el movimiento y la pausa, donde soltar tensiones en medio de una vida que ya exige mucho. Un lugar donde practicás calma, entrenas tu cuerpo, y cultivas ese estado de plenitud de a poco — clase a clase.

No existe una sola forma de moverse, pero sí una que conecta más con vos. Cada práctica es distinta porque cada persona también lo es. En Bliss hay espacio para todos los niveles y formas de habitar el cuerpo — más activo, dinámico, tranquilo y relajante. Cuidamos el detalle para que cada clase sea exactamente lo que tu cuerpo pide en ese momento.

Grupos reducidos
Ambiente climatizado y cálido
Elementos disponibles para personalizar tu práctica
Clases pensadas a tu medida

Encontrá la clase que más se adapta a vos

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Yoga
Yoga
Todos los niveles
Conexión y calma profunda

Una práctica de ritmo moderado con posturas sostenidas y respiración consciente. Va más allá del ejercicio físico: te conecta con la filosofía del yoga, te brinda herramientas para gestionar el estrés y te invita a cultivar la introspección.

Streching y Movilidad Funcional
Streching y Movilidad Funcional
Todos los niveles
Recuperación y flexibilidad deportiva

El complemento ideal si entrenás, practicás algún deporte o pasás muchas horas sentado. Usamos elementos y estiramientos pasivos y activos para aflojar tensiones, aliviar la sobrecarga muscular y devolverle la movilidad natural a tu cuerpo.

Yoga en Columpios
Yoga en Columpios
Intermedio
Suspensión y alivio de la columna

El columpio usa la gravedad a tu favor para generar una descompresión profunda de la espalda. Te ayuda a estirarte, fortalecerte, liberar tensión y también a profundizar, desafiarte y relajarte. Ejecutás posturas invertidas de forma segura y sin impacto.

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